И снова о способах избавления от осенних простуд. Сегодня, вооружившись
палкой и укутавшись потеплее, мы, уже в который раз, будем совершать
свое хождение в народ. Ибо, надо сказать, что кладезь мудростей народных
поистине неисчерпаема. И ныне мы спросим у народа, как же это он
исцеляет свое народное горло от ангины.
Надо сказать, что к нашему мужику это поражающее воображение средство
пришло из далекой Персии. Вся сложность методы для нас, чайников, будет
заключаться в процессе поимки большой жабы, которая, собственно,
оставаясь жабой, и являет собой превосходное знахарское снадобье.
Раздобыв где-то большую жабу, народ обычно подносил ее поближе ко рту и
начинал довольно часто дышать в ее тело (то есть, делал зверушке
своеобразное "искусственное дыхание"). От этого действия, иль от чего
другого, сердце жабы начинало усиленно биться, а заболе
...
Читать дальше »
|
Сегодня мы опять отправимся в народ, чтобы выяснить, каким образом он избавляет себя от такой неприятной хвори, как радикулит.
Оказывается, и на этот счет у нашего народа существует свой особый взгляд с прищуром.
Как и положено людям, находящимся большую часть своего времени в сложных
погодных условиях, ему (народу) известен способ избавления от
радикулита, называемый "Охотничий". Итак, в стеклянную банку с уксусной
эссенцией мы опускаем чисто вымытое, свежее куриное яйцо так, чтобы оно
было покрыто эссенцией. Оставляем его там на трое суток.
Когда скорлупа полностью растворится, а яйцо станет как бы сваренное
вкрутую, нужно его вынуть, снять с него пленку и тщательно стереть в
однородную массу. В эту субстанцию влить 1-2 столовые ложки
подсолнечного масла и все перемешать. Всю полученную массу влить в
банку, где сохраняется уксусная эсс
...
Читать дальше »
|
 Обилие моющих средств дает нам большую свободу выбора в уборке своего
дома. Обычно стандартный набор бытовой химии в каждом доме не
ограничивается двумя-тремя средствами и порошками, а представлен целой
артиллерией в угрозу микробам и грязи.
Мне хочется вспомнить про универсальное средство, которое служит
отличной, а главное, безопасной заменой практически всем средствам для
наведения чистоты. И это… хозяйственное мыло!
Безопасность – прежде всего!
Хозяйственное мыло
– экологически чистый и безвредный продукт. В его состав входят
натриевые соли жирных кислот без добавления красителей, консервантов,
отдушек. Это брусок желто-коричневого цвета. Дов
...
Читать дальше »
|
В этой статье мы расскажем, как избежать болезней пищеварения, чтобы
наше существование не оказалось жалким, а еда доставляла не проблемы, а
удовольствие.
Пищеварение – это самый сложный и важный процесс, поддерживающий наше существование. Его обеспечивают многие внутренние органы.
Желудок в цифрах и фактах
Приблизительно 5 стаканов желудочного сока вырабатывает в течение суток желудок взрослого человека.
500 мл – таков объем пустого желудка. После принятия пищи желудок обычно растягивается до одного литра, но может увеличиться и до четырех.
Наиболее часто язвой желудка страдают мужчины от 20 до 50 лет.
На 1 см2 слизистой оболочки человеческого желудка приходится 100 желез, отвечающих за выработку различных ферментов.
Язва желудка бывает у курильщиков в 10 раз чаще, чем у некурящих.
...
Читать дальше »
|
"… Я больше не могу. У меня болит пятка. И вообще я сегодня в плохом
настроении. Да и душно как-то… Вот со следующей недели начну!..." Вы
часто себя так жалеете на тренировке? Думаете, что выжали из себя
максимум и больше нет ни сил, ни терпения? В результате получается, что
уровень ваших возможностей занижается, причем занижается ни кем-то, а
Вами. Занижаются и достижения.
Так происходит не только в спортзале, но и в любом деле. Убедив себя в
невозможности достижения какой-либо цели, Вы проигрываете сразу с
вероятностью 100%. Той же цели добивается человек ни чем не отличающийся
от вас, а может быть и с ещё более скромными возможностями. Просто он
забыл слово "невозможно"…
Марафон
Какое наибольшее расстояние способен непрерывно пробежать человек?
Рекорд в этой области принадлежит индейцам - представителям племени
...
Читать дальше »
|
По мнению некоторых исследователей, определенное ослабление иммунной системы является естественным следствием процесса старения.
Поэтому д-р Филлипс, разделяющий эту точку зрения, считает, что
достаточно даже небольших изменений в образе жизни, чтобы и дальше
сохранять сильный иммунитет: «В конечном счете, то, как мы заботимся о
своем здоровье, определяет, насколько наша иммунная система заботится о
нас». Следующие советы помогут сохранить естественные защитные механизмы
вашего организма.
Устраняйте стресс
С давних времен ученые подозревали, что стресс подавляет иммунную
систему. В настоящее время есть много подтверждений этой теории.
Было проведено следующее исследование: четыремстам добровольцам
закапывали в нос капли, содержащие вирус простудного заболевания, а
двадцати шести — капли плацебо, т.е. без ви
...
Читать дальше »
|
Наиболее принципиальное различие – использование влажного или сухого
пара. В финской сауне пар сухой, а в русской бане и турецком хаммаме –
влажный. Разумеется, у каждого банщика свое мнение насчет того, какой
вариант лучше и полезнее для здоровья.
Влажный пар позволяет использовать относительно невысокую температуру
воздуха. Поскольку влажность в такой парной составляет 100%, испарение
пота с тела практически остановлено, а значит и прогревается оно более
эффективно и с меньшими потерями воды.
С другой стороны, сухой пар снижает риск неожиданного перегрева.
Поскольку выделение пота – это главный способ охлаждения организма,
уменьшение его испарения во влажной парной исключает возможность
нормальной терморегуляции. При сухом паре этот риск снижается.
Таким образом, во влажной парилке надо бояться в первую очередь
перегрева, а в сухой
...
Читать дальше »
|
Зимой полчища вирусов и бактерий наступают по всем фронтам. Как
справляться с этими агрессорами? А очень просто: с помощью иммунной
системы, работа которой во многом зависит от того, не сколько таблеток
мы пьем, а что и как едим.
Мы обратились к главному врачу областного центра здоровья Владимиру
Удодову, чтобы он «по полочкам» разложил этот полезный немедикаментозный
«набор».
Владимир Удодов: «Важно, что и как мы едим!»
А - первая буква в алфавите
Потому и одноименный витамин - самый главный: стимулирует рост клеток
и участвует в образовании лейкоцитов, поддерживает в здоровом состоянии
эпителий и слизистые - первый барьер на пути вредоносных захватчиков.
Кроме того, витамин А - антиоксидант, и это дополнительный плюс. Много
его в молоке, особенно в деревенском, сливках и сливочном масле, но
больше
...
Читать дальше »
|
Знаете одну из любимых стоматологических шуток: хорошо смеется тот, у
кого красивые зубы. А тот, кто смеется последним, обычно лишен передних
зубов… Не очень-то и смешно, правда?
Чтобы улыбаться как можно дольше, желательно холить и лелеять свои
зубки, не веря «зубосшибательным» мифам и вовремя реагируя на сигналы,
которые подают «32 верных служителя пищеварения».
Откуда «дровишки»?
От чего зависит состояние зубов — питания, наследственности, вредных
привычек? Некоторые исследователи считают, что от пищи, самочувствия и
уклада жизни матери во время беременности (закладка зубов происходит уже
у пятинедельного эмбриона), воды, которую она пила. Более того,
некоторые эксперты считают, что разрушает зубы привычка плохо отзываться
о людях, о себе и своей судьбе. Оспаривать эти причины или верить им —
дело ваше. Главное вовремя реагировать на сигналы, кото
...
Читать дальше »
|
Дисбактериоз – это состояние, при котором происходят изменения в
микрофлоре кишечника. Уменьшается количество полезных бактерий, что
позволяет в свою очередь развиваться патогенным микроорганизмам.
Практически каждый человек хоть раз в жизни ощутил на себе проявления этого состояния.
Около 90% взрослых наблюдали у себя признаки дисбактериоза. И еще
чаще – даже не замечали, что есть некоторые проблемы с кишечником.
Первая стадия– умеренное уменьшение численности облигатных бактерий в полости кишечника.
При первой стадии клинически нет никаких проявлений. И при
благоприятном стечении обстоятельств микрофлора восстанавливается, а
человек и не подозревает, что был болен.
Вторая стадия – критическое снижение численности бифидо- и лактобактерий, р
...
Читать дальше »
|
|
