Дисбактериоз – это состояние, при котором происходят изменения в микрофлоре кишечника. Уменьшается количество полезных бактерий, что позволяет в свою очередь развиваться патогенным микроорганизмам.

Практически каждый человек хоть раз в жизни ощутил на себе проявления этого состояния.

Около 90% взрослых наблюдали у себя признаки дисбактериоза. И еще чаще – даже не замечали, что есть некоторые проблемы с кишечником.

Первая стадия– умеренное уменьшение численности облигатных бактерий в полости кишечника.

При первой стадии клинически нет никаких проявлений. И при благоприятном стечении обстоятельств микрофлора восстанавливается, а человек и не подозревает, что был болен.

Вторая стадия – критическое снижение численности бифидо- и лактобактерий, развитие популяции патогенных бактерий.

Если появляются хоть незначительные признаки болезни, как например снижение аппетита, неприятный вкус во рту, тошнота, вздутие живота, понос (зеленоватого цвета) или запор – это определяет вторую стадию.

Третья стадия – воспаление стенок кишечника под влиянием патогенной микрофлоры.

Если при второй стадии клинические проявления были периодичными, то при третей они носят хронический характер. В анализе кала можно обнаружить частички непереваренной пищи.

Четвертая стадия – практически полное доминирование патогенной флоры.

Если же и на этом этапе не исправить ситуацию, то это приведет к истощению организма, авитаминозу и анемии. Это обусловлено размножением условно патогенной и патогенной микрофлоры, а также грибов. От этой стадии до развития острой кишечной инфекции всего один шаг.

Чем так страшен дисбактериоз?

Хотя бы тем, что при нарушении нормального микробного состава в кишечнике страдает функция местного иммунитета. Повышается вероятность развития аллергии, обострения хронических заболеваний, высокий риск вирусных инфекций… часто дисбактериоз даже в первой стадии способствует появлению усталости, бессонницы, апатии. Чем более выражены нарушения нормальной микрофлоры кишечника, тем сильнее будет ослабляться иммунитет.

Как и почему появляется дисбактериоз?

Причиной развития дисбактериоза у взрослых может быть употребление антибиотиков, или других сильнодействующих лекарственных средств, нарушение диеты, факторы окружающей среды, курение, употребление спиртных напитков. Дисбактериоз также может быть признаком и более страшных состояний – иммунодефицитов, вызванных СПИДом, онкологией.

Все эти патогенные факторы могут вызвать как первую, так и четвертую стадию дисбактериоза. Степень тяжести определяется длительностью и агрессивностью действующего фактора и способностью каждого отдельного организма к сопротивлению.

Что делать если у вас появился дисбактериоз?

Прежде всего скажу, чего НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ. Лечить себя самостоятельно. Препараты, которые применяются для лечения дисбактериоза, должен назначать только врач. И контролировать их прием и эффективность – так же.

!!!Самолечение чревато еще большим нарушением микробного состава, и, кроме того – появлением химиоустойчивых микроорганизмов. А это означает, что если в будущем потребуется снова принимать данные препараты – их эффективность будет существенно снижена, и придется заменять их на более сильные, и, соответственно – более вредные для организма.

Чтобы подобрать правильное лечение, для начала надо определиться со степенью тяжести состояния. Это достаточно легко вычислить по клиническим проявлениям и результатам анализа кала.

Так же, обязательно надо выявить, что послужило причиной дисбактериоза. Возможно, это начало какого-то заболевания.

Для коррекции микрофлоры используются два основных направления – уничтожение патогенной микрофлоры и восстановление нормальной. Первое обеспечивается за счет применения антибиотиков и антисептиков, а при необходимости – еще противогрибковых препаратов. Их назначает врач после получения результатов анализов. Назначение этих групп препаратов нужно не всегда. Второе – за счет препаратов и продуктов, содержащих бактерии. Чаще всего в состав их входят бифидо- и лактобактерии. Сюда относятся и капсулы, и порошок для приготовления раствора и закваски для приготовления кисломолочных продуктов, например бифидобактериальный комплекс, нарине. Этот ряд препаратов назначается в любом случае, независимо от степени тяжести дисбактериоза, или самостоятельно, или после приема антибиотиков. Бактериальные препараты в порошках и капсулах так же лучше принимать после консультации с врачом.

!!!Консультация врача, осмотр и анализы обязательны, если есть клинические проявления. Т.е. начиная со второй стадии дисбактериоза. Под маской этих проявлений может прятаться намного более опасная патология, которая требует длительного и сложного лечения.

Как избежать дисбактериоза?

Задача, в общем-то, не из легких, учитывая разнообразие факторов риска. Улучшение экологии, повышение качества жизни, употребление экологически чистых продуктов…и еще огромное количество факторов внешней и внутренней среды, которые нужно приводить в норму. Все это – первичная профилактика.

Если все факторы исправить нет возможности, то нормализация питания вполне в наших силах. Для этого достаточно 3-4 раза в неделю употреблять свежие и качественные кисломолочные продукты. Людям пожилого возраста, а так же тем, у кого ненормированный график работы, частые стрессы или питание далеко от нормального – такие продукты следует употреблять ежедневно.

А если риск уже имеется, например – необходимо принимать антибиотики? Тут важно соблюдать рационализм. Именно поэтому необходимо, чтобы этот процесс контролировал хороший врач. После приема антибиотиков, или других препаратов, оказывающих влияние на кишечник, имеет смысл добавить в рацион кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии, даже если клинических проявлений нет.

Помните – самое важное, это здоровый образ жизни и правильное, рациональное, экологически чистое питание.

Микробный состав пищеварительной системы