Больше всего калорий содержится в жирах, поэтому самые калорийные
продукты – совсем не углеводные хлеб и картошка, а жировые – масло,
жирное мясо и пирожные с кремом.

Наибольшей калорийностью из всех продуктов обладают подсолнечное масло (900 ккал), сливочное масло (750 ккал), бекон, жирная свинина, сырокопченая колбаса (470 ккал) , майонез (630 ккал), орехи, шоколад и наполненные кремом кондитерские изделия.



...
Читать дальше »