В результате исследований, проводимых Национальным агентством Великобритании по охране здоровья, не выявлено никаких статистически обоснованных и научно подтвержденных фактов, подтверждающих наличие для организма человека вреда, возникающего при использовании мобильных телефонов.

В процессе исследований было проанализировано более ста научных работ, посвященных различным аспектам данной темы, но ни одна из них не содержала убедительных доказательств того, что испускаемые мобильными телефонами волны провоцируют развитие рака, бесплодия, слабоумия. Также не подтверждено и увеличение риска развития этих заболеваний у тех, кто пользуется мобильным телефоном. Однако ученые считают, что исследования в данном направлении должны продолжаться, поскольку и отсутствие вреда волн, испускаемых мобильными телефонами, для организма человека также нельзя считать безусловно доказан ... Читать дальше »

Специалисты разработали 7 рекомендаций, которые помогут Вам поддерживать здоровье сердца.

1. Употребляйте больше фруктов и овощей. Диета, в которой много фруктов и овощей в любом случае окажется лучшей защитой перед болезнями. Когда вы будете подбирать фрукты и овощи - особо внимание уделите более темным плодам (например, винограду). В большинстве случаев именно в них содержится больше антиоксидантов, которые полезны для здоровья.

2. Уменьшите потребление красного мяса. Это мясо может быть полезно для получения железа и протеинов, но употреблять его слишком часто не стоит. Лучше ограничить употребление красного мяса до 2-3 раз в неделю. В другие дни протеин лучше получать из других источников, например рыбы (особенно богатой жирными кислотами omega-3), птицы и бобовых.

3. Готовьте дома. ... Читать дальше »

НТВ сообщает, что в этом году в Москве обильно цветет береза, пыльца летает в воздухе, оседает на автомобилях и асфальте, образуя желто-салатовый налет.

Врачи-аллергологи предупреждают людей, которым поставлен диагноз «поллиноз», что период активного цветения берез продлиться около месяца при условии солнечной погоды. Если же пойдут дожди – количество пыльцы в воздухе уменьшится уже в середине мая.

В настоящее время концентрация пыльцы березы достигает 19654 единиц на метр квадратный, в то время как обычно этот показатель равен 5-7 тысячам единиц на метр квадратный, то есть ее концентрация в 4 раза выше среднего.

Людям, страдающим аллергией, рекомендуется употреблять антигистаминные препараты, держать окна квартиры закрытыми и принимать душ после каждого выхода на улицу.

Если вы представляете творческую профессию, то результаты нового исследования, посвященного взаимосвязи алкоголя и творчества, способны привести вас к мысли, что несколько глотков помогут разобраться с трудностями. И хотя масштабы ваших творческих способностей не ясны, новое исследование показало, что умеренное потребление алкоголя повышает творческий потенциал.

В Университете штата Иллинойс команда психологов протестировала 40 юношей посредством серии головоломок для оценки их творческих способностей. Половина участников проходила тест, не получив ни капли алкоголя, участники другой половины выпили алкогольные напитки, эквивалентные двум пинтам пива (около 1,2 литра), а уровень алкоголя в их крови достигал 0,75.

Участники, употребившие алкоголь, решали задачи теста быстрее (в среднем 12 секунд на вопрос, против 15,5 секунд), и с большей вероятностью ... Читать дальше »

Новое исследование простудных заболеваний проливает свет на то, почему стресс, подавляющий иммунитет, может стать причиной воспалений у многих людей.

Казалось бы, что тут присутствует противоречие, поскольку иммунная система сама вызывает воспаление (например, покраснение вокруг раны) для того, чтобы помочь организму исцелиться. Но исследования показывают, что долговременный и сильный стресс способствует развитию этих воспалений.

В свою очередь воспаления могут привести к болезням сердца, астме и аутоиммунным заболеваниям, при которых сама иммунная система оборачивается против организма.

Исследование «выявляет ряд заболеваний, которые связаны со стрессом», - заявил ведущий автор исследования Шелдон Кохен. «Это те заболевания, ключевым аспектом которых является воспаление».

В течение последних пяти-шести ... Читать дальше »

Ученые из Университета Висконсин получили доступ к правительственным данным для ранжирования округов США по таким показателям здоровья как ожирение, курение, отсутствие физической активности и преждевременная смертность. Как выяснилось, американцы в целом стали жить дольше, но для менее образованных людей открылась своя статистика.

Десятилетиями известно, что существует взаимосвязь между уровнем образования и продолжительностью жизни, однако последнее исследование, профинансированное Фондом Роберта Вуда, предоставляет подробный анализ данной взаимосвязи в более чем 3 000 округов.

Они даже рассмотрели и такие факторы, как количество ресторанов фаст-фуда в округе. Исследователи отметили, что с течением времени взаимосвязь между высшим образованием и продолжительностью жизни укрепляется. Показатели преждевременной смертности сильно различаются по ... Читать дальше »

По результатам проведенных исследований выяснилось, что больше всего антиоксидантов – полифенолов содержится именно в попкорне. Диетологи отмечают, что попкорн может быть намного полезнее, чем фрукты и овощи, так как здесь концентрация полифенолов довольно высока, и, при этом, они не растворены в воде.

Впрочем, то же можно сказать и про сухофрукты: они не менее полезны. Таким образом, в одной порции попкорна может содержаться до 300 мг антиоксидантов-полифенолов. В качестве сравнения стоит отметить, что в порции фруктов их содержится всего 160 мг. Данные результаты были представлены собрании Американского химического общества, проводившегося в Сан-Диего.

Однако, самой полезной является именно шелуха попкорна, так как именно здесь концентрация клетчатки и полифенолов максимально высока: такими данными поделился исследователь Д ... Читать дальше »

Открытие, сделанное учеными Вермонтского университета, поразило даже их самих. До недавнего времени они знали о существовании четырех основных групп крови и, согласно заявлению Международного общества переливания крови, еще 28 дополнительных. Прорыв же в медицине касается двух новых групп, которых нет в этих перечнях.

Обусловили их появление идентифицированные на поверхности красных кровяных телец, с помощью масс-спектрометрии, новые белки ABCB6 и ABCG2. Проведенная затем серия генетических тестов показала, что обнаруженные белки относятся к категории транспортных, и участвуют в формировании систем крови, названных ленджерис (Langereis) и джуниор (Junior).

Положительные результаты такого открытия очевидны. Уже сегодня медики смогли найти причину, по которой здоровые женщины не могут выносить ребенка. Оказывается, при беременности возникает иммунологи ... Читать дальше »

Пользуясь снотворными препаратами, такими как золпидем или темазепам, хотя бы 2 раза в месяц, Вы подвергаете себя повышенному риску смерти, о чем свидетельствуют новые исследования, изложенные в журнале BMJ Open. Это же исследование показало, что высокие дозы снотворных могут также увеличивать риск развития рака.

Подобные результаты беспокоят и тем, что применение снотворных препаратов сейчас на подъеме. Эксперты связывают эту тенденцию с экономическими проблемами, вызывающими стресс, по причине которого многие люди испытывают сложности с засыпанием.

В исследовании приняли участие 10,529 взрослых человека (средний возраст составил 54 года), которые использовали снотворные на протяжении в среднем 2,5 лет (в период с 2002 по 2007 года). В другой группе было 23,676 человека, которые не принимали снотворные средства.

В качестве снотворных ... Читать дальше »

По данным исследователей из США, сила кистей рук и скорость ходьбы в преклонном возрасте могут помочь в оценке риска развития у человека деменции (старческого слабоумия) и инсульта в последующие годы.

Для участия в исследованиях Бостонским медицинским центром были приглашены 2 400 женщин и мужчин, у которых не наблюдалось снижения уровня интеллекта и не было инсультов. Средний возраст группы составил приблизительно 62 года. У добровольцев измерили силу сжатия кистей и скорость ходьбы, провели сканирование мозга и подвергли тестам на запоминание.
За последующий 11-летний период наблюдений у 79 добровольцев случился инсульт или «микроинсульт». Еще у 34 развилось старческое слабоумие.

Добровольцы, чья скорость ходьбы была наименьшей, оказались подвержены деменции в полтора раза чаще, чем более быстрые испытуемые. Кроме того, они хуже спра ... Читать дальше »