Замкнутые люди, которые делают выбор в пользу одиночества, а не
дружеских компаний, серьезно вредят собственному здоровью. Те, кто
постоянно общаются с содедями, друзьями, коллегами по работе и
родственниками увеличивают свои шансы на продолжительную жизнь на 50%.
Данный вывод сделали ученые, которые работают на кафедре психологии в
Университете Бригама Янга, расположенном в штате Юта (США).
Ученые подвели итог данных 148 исследований, проводимых ранее,
которыми фиксировался показатель соцактивности людей, участвовавших в
эксперименте и состояние их здоровья на протяжении 7,5 лет.
Исследователи установили, что контактные, общительные люди имеют в
1,5 раза больше шансов сохранить здоровье и энергию до глубокой
старости. Со слов Джулиана Холт-Ланстада, который является автором
исследования, на данный момент идея относительно того, что отсутствие
соцсвязей представляет собой составляющую вероятности смерти, не был
признан среди общественности.
Если вам понравилась статья, то оставьте на нее ссылку в вашей социальной сети
|