Томатная диета невероятно эффективна и проста. С ее помощью уже десятки тысяч женщин избавились от лишнего веса, и теперь получили идеальную фигуру своей мечты. Томатная диета основана на поедании свежих помидоров, которые содержат ничтожно малое количество калорий, благодаря чему вы собственно и будете худеть. Кроме того томаты способствуют улучшению пищеварения, и улучшают иммунитет, что является бонусом данной диеты.
Важно знать что томатная диета не подходит для больных сахарным диабетом, или имеющим аллергическую реакцию на томаты. Меню томатной диеты
Итак, сам рецепт томатной диеты достаточно прост и понятен. Вам необходимо запастись помидорами и томатным соком. С утра лучше вообще не есть, либо ограничиться стаканом томатного сока. В обед можете съесть 150 граммов отварного риса без соли и специй, сколько угодно свежих помидоров, и стакан томатного сока. Вечером так же питаетесь помидорами и томатным соком. Все это можно повторять максимум неделю, после чего необходимо сделать перерыв на пару недель. Как видите в томатной диете нет ничего сложного.
Если вам понравилась статья, то оставьте на нее ссылку в вашей социальной сети
