Вторник, 19.03.2024, 13:51
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Разделы
Журнал о любви, сексе и взаимоотношениях
Компьютерная зависимость
Знаменитости и наркотики
Альтернативная медицина
Здоровье ребенка и мамы
Фэн-шуй и неопознанное
Наркотические вещества
Энергетические напитки
Здоровый образ жизни
Семья, Любовь и Секс
Диеты для похудения
Медицина и другое
Здоровое питание
Психология
Витамины
Генетика
Будущее
Красота
Фитнес
Популярные новости
Первитин и метамфетамины
Бутират
Легкая диета. Рецепт для похудения на каждый день
Полосатая диета - отзывы, похудения, меню, рецепт, результаты, форум, вред
Димедрол
Наш опросник
Где в интернете вы обычно ищете информацию о лекарствах и здоровье?
Всего ответов: 26
Архив записей
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Статистика сайта
Рейтинг сайтов , каталог сайтов
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Теги сайта
здоровое питание правильное питание диета Рак лук фитнес похудение как похудеть витамины сердце зрение морщины дети ребенок здоровый образ жизни диета кремлевская простуда снижение веса минералы помидоры психология фобии юмор характер бессонница Insomnia Стресс депрессия работа мозг память красота зубы взаимоотношения семья лень автомобиль вождение счастье благополучие коллективизм комплексы йога велотренажер Аэробика сбросить вес секс контрацепция любовь беременность бесплодие Зачатие коллектив Грипп Массаж медицина животные снять стресс Фотографии старение развлечение видео позвоночник целлюлит волосы ожирение новый год кожа уход за кожей прыщи угри ноги духи Алкоголь вредные привычки курение здоровые волосы уход за волосами косметика гигиена генетика веснушки макияж загар жара здоровья здоровье нарушение наркотик наркомания отношения дружба женщина развитие боязнь жизнь деньги общение время история мат женщины мужчины различия успех мифы качества факты человек дела зависимость интернет Инсульт Законы управление поведение смерть советы правда методы богатство бедность тело Америка Правила бег каждый боль сон болезнь компьютер Лицо вода Сны запах исследования заболевания вред грецкие орехи лекарства информация заболевание бессоница анализ врач механизм диагностика проблемы питание лечение герпес горло спина организм Гнев завтрак влияние холод зима доктор бактерии вирусы баня лишний вес движение температура воздух возможности голод марафон вич спид наркотики клетки жертвы звёзды знаменитости яд восстановление марихуана кокаин Дым конопля Листья героин таблетка таблетки клей краска лак Действие препарат галлюцинации грибы свет колбаса майонез масло бекон Статистика быт домашнее хозяйство глаза болезни выбор водка фэн-шуй ангел необъяснимое страх Вера кухня прихожая спальня гардероб магазины Вселенная измерение материя мистика приметы нумерология числа Порча сглаз Исцеление сновидения Исполнение желаний Энергетика пальцы Дом зодиак астрология жилье магия ВАМПИРЫ вопросы офис Квартира цвета интерьер желание кристалл зеркала молитва брак замужество красный ванная аффирмации Добро медитация брови аура биоэнергетика гороскопы 2007 Бог гадание кофе символы судьба религия дата ведьмы слова аквариум календарь математика Наука драгоценности карта воспитание ароматы энергия вампиризм традиции жилище инь НЛО инопланетяне защита индиго США Китай Домовой мечты боги викинги автомобили инфаркт будущее апокалипсис конец света Армагеддон календарь майя катастрофы бессмертие Будущее Человека киборг луна война Ледниковый период микробы вспышки на Солнце катаклизмы 2012 катастрофа Конец человечества Глобальное потепление ДНК мутация гены вирус вируса ученые алкоголизм группа Как ребёнок Онкология геймеры Игромания врачи курьезы военные Ирак кулинария кофеин зарядка власти май бросить курить веселье версии Меню отзывы похудения результаты рецепт
Новости и статьи о здорвье и здоровом образе жизни, советы и книги по медицине и диете, сайт о здоровье
Главная » Здоровое питание
1 2 3 ... 6 7 »

Пока одни эксперты пели дифирамбы яблокам, как самому полезному продукту, другие изучали свойства овощей. И, в частности, моркови. Им удалось установить, что этот овощ по своим полезным свойствам может поспорить с яблоком и даже заменить его, так как в его составе столько витаминов, минералов и питательных веществ, что их вполне достаточно для поддержания прекрасного здоровья.

Со слов врачей, морковь полезна для людей с проблемным ЖКТ. При помощи неё несложно справиться с расстройствами пищеварения. Кроме того, в состав моркови входят витамины А, Е, К, С и D, В1, В6, а также биотин и калий, кальций, магний, фосфор.

Морковный сок, разбавленный шпинатом и лимонным соком, способен вылечить запор. Морковный суп – спасение от диареи. А также средство восполнения нехватки серы, магния и прочих минералов. И, наконец, морковь является спасением от ожирения, ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1376) Добавил: (Moon) Дата: (06.01.2013)


Первое место в списке заняла минеральная вода без газа. Она не только прекрасно увлажняет кожу, но также снижает голод, готовит желудок к перевариванию пищи, выводит многие токсины.

На втором месте оказался кофе – один из самых популярнейших напитков. Кофе чествуют благодаря способности снижать риск онкозаболеваний – в частности, рака полости рта и предстательной железы.

Любопытно, что чай оказался чуть менее полезным по сравнению с кофе. Тем не менее, он занял третье место. Медики особо подчеркивают пользу зеленого чая, который улучшает метаболизм, ускоряет окисление жиров, а также снижает вероятность рака груди.

В рейтинге молодящих напитков нашлось место и горячему шоколаду. Излюбленное лакомство детей богато антиоксидантами, которые защищают организм от свободных радикалов.

Также в рейтинг вошло молоко – бо ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1153) Добавил: (Moon) Дата: (06.01.2013)



Некоторое время в СМИ муссировались слухи о том, что долгожительство европейцев объясняется регулярным употреблением красного вина. Однако после скандального разоблачения фальсификации выводов о пользе вина, медики продолжили разработку рациона европейцев. Выяснилось, что дело вовсе не в вине, а в сыре с плесенью.

Дело в том, что рокфор и другие сыры с плесенью оказывают выраженное антивоспалительное действие. Особенно эффективно сыр работает в кислой среде, то есть на поверхности кожи и на слизистой желудка. Этим и объясняется крайне низкая смертность от сердечных недугов среди французов, регулярно употребляющих рокфор.

По словам экспертов из компании Lycotec, они намерены выделить из сыров противовоспалительные соединения, а затем применить их в изготовлении лекарств и косметики. А пока ученые этого не сделали, наслаждайтесь сыром! Пусть он будет жел ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1403) Добавил: (Moon) Дата: (02.01.2013)



Учёными установлено, что овощи из семейства крестоцветных, к которым относится и брокколи, снижают риск появления некоторых типов онкологических заболеваний. В частности исследователи из Медицинского колледжа Бэйлор обратили внимание на связь брокколи и лейкоза.

Этот тип рака распространён среди детей, утверждает профессор патологии и иммунологии Дэниэль Лакоразза. У 80% пациентов рак реагирует на лечение. Для остальных 20% предлагается альтернатива – терапия сульфорафаном.

Учёным удалось изолировать это соединение из овощей, после чего им были обработаны взятые у пациентов раковые клетки. Контрольный эксперимент проводился и со здоровыми клетками. Оказалось, что сульфорафан уничтожил раковые клетки, а здоровым при этом не навредил. Противораковые свойства соединения были проверены на грызунах. Оказалось, что препарат ока ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1054) Добавил: (Moon) Дата: (29.12.2012)


Куриное яйцо не только полезный продукт питания, так же его можно использовать в лечебных целях. Яйцо продукт подходящий всем. В диетологии белковый омлет - одно из основных блюд. Он полностью усваивается организмом. Белок содержит большое количество аминокислот, которые организм не вырабатывает и должен получить извне. Что касается желтка, то в нем содержится особый состав необходимый человеку: холин, лицитин и легкий холестерин.
(Здоровое питание) Просмотров: (1088) Добавил: (Moon) Дата: (18.11.2012)



Ученые назвали пятерку опаснейших диет, соблюдение которых может обернуться ущербом для здоровья. Борьба с лишним весом нередко сопровождается всевозможными диетами и даже оперативными вмешательствами. Однако далеко не все задумываются о возможных негативных последствиях подобных воздействий. Так, пищеварительная система может быть пожизненно обречена на лечение лишь из-за несбалансированной и неправильной диеты.

Первое место антирейтинга было отдано «таблеточной» диете, признанной специалистами наиболее опасной. Согласно рекламе, это эффективное средство позволяет враз избавиться от десятков килограммов в самые короткие сроки. На деле же глотание «чудо-таблеток» (особенно без предварительной врачебной консультации) часто оборачивается лишь проблемами со здоровьем.

Второе место за питьевой диетой< ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1159) Добавил: (Moon) Дата: (10.11.2012)



Ученым Политехнического университета Валенсии (Испания) удалось создать новый способ, позволяющий осуществлять заморозку продуктов в сухом виде. С его помощью им уже удалось превратить в порошок такие фрукты, как клубнику, киви и грейпфрут. Следующие в очереди – овощи.

Специалисты утверждают, что данным порошком можно посыпать всевозможные продукты питания, а также добавлять его в воду и молоко, превращая их в соки. Каждый участник проекта дал положительную оценку новой разработке, ведь с ее помощью стало удобней и проще принимать суточную норму полезных овощей и фруктов (ВОЗ рекомендует норму потребления в количестве 400 г за день). В свою очередь, это снижает риск развития процессов ожирения, заболеваний сердца и диабета 2-го типа, а также возникновения инсульта.

В ходе исследования ученые превратили в порошо ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1341) Добавил: (Moon) Дата: (10.11.2012)



Нам с малых лет твердят о вреде, возникающем при набивании желудка, уверяя в том, что лучше есть часто, но понемногу. Но все задаются вопросом – как часто? Британские диетологи пришли к утверждению, что употребление пищи 9 раз в день – оптимальный вариант. Они считают, что такая частота приемов пищи имеет ряд преимуществ: понижается уровень холестерина, стабилизируется давление, а еще это способствует похудению за счет ускорения метаболизма.

Учеными Имперского колледжа, расположенного в столице Великобритании, были проведены исследования, в которых количество участников равнялось 2000 человек. Все испытуемые потребляли одно и то же число калорий в день. Суть эксперимента заключалась в том, что одни ели больше пяти раз в день, а другие меньше. Результат превзошел все ожидания: у людей, входивших в первую группу, по ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1105) Добавил: (Moon) Дата: (10.11.2012)


У сладкоежек появился новый повод для опасений... Американские ученые подозревают, что чрезмерное употребление сахара может способствовать снижению способности к запоминанию информации. По крайней мере, именно к такому выводу пришли специалисты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Результаты проведенного ими исследования опубликованы в очередном выпуске "Вестника физиологии".

Для работы ученые отобрали две группы крыс. И тех, и других в течение шести недель поили раствором кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. При этом грызунов в первой группе регулярно подкармливали добавкой Омега-3 - жирными кислотами, которые стимулируют мозговую деятельность. Вторая группа крыс такого "десерта" не получала. Перед тем, как начать эксперимент, ученые в течении пяти дней помещали крыс в лабиринт с тем, чтобы они учились ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (910) Добавил: (Moon) Дата: (16.05.2012)


Недавно выяснилось, что люди, которые во время еды торопятся, откусывают большие куски и глотают их практически не жуя, в значительно большей мере подвержены возникновению диабета второго типа, чем все остальные.

При этом те, кто привык пережёвывать пищу тщательно, избегают не только проблем с пищеварением, но и меньше рискуют заболеть диабетом.

Экспертами Литовского медицинского университета было выяснено, что люди, предпочитающие поглощать пищу быстро, в 2,5 раза чаще страдают избыточным весом и диабетом.

Всего было обследовано 702 человека. Участникам эксперимента предложили ответить на ряд вопросов об их образе жизни, а также измерили вес каждого из них. Помимо этого, особое внимание было уделено скорости, с которой добровольцы принимали пищу. В результате проведенных исследований выяснилось, что те, кто ел быстро, оказывались ... Читать дальше »
(Здоровое питание) Просмотров: (1098) Добавил: (Moon) Дата: (15.05.2012)

Здоровье человека